？基本功确实没你这么抠得细。”
苏砚清笑了笑，诚恳地说：“黄少你的天赋和临场反应是顶级的，这是你的巨大优势。如果能在保持优势的同时，把一些基础环节打磨得更稳定，肯定会更厉害。”
黄少天罕见地没有立刻接话吹嘘自己，而是真的陷入了思考，手指无意识地在膝盖上敲打着节奏。
夜深了，训练室里再次只剩下他们两人。黄少天没有像往常那样一边操作一边喋喋不休，而是格外安静地练习着几个基础连招，一遍，两遍，十遍……神情是少有的专注和耐心。
作者有话说：
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第8章 内卷第8天
清晨的食堂空旷安静，只有零星几个早起的队员在用餐。苏砚清端着餐盘找了个靠窗的位置坐下，目光不经意扫过角落时，意外地顿住了——黄少天竟然一个人坐在那里，顶着一头明显没怎么打理、乱翘的短发，正小口小口地喝着豆浆，整个人蔫蔫的，连平日里总在转个不停的眼珠子都好像慢了下来。
这可真是稀奇。苏砚清心里嘀咕，平时这个点，黄少天早就该端着餐盘到处溜达，用他独特的“早安问候”轰炸每一个遇到的队友了。
她看了看自己餐盘里的馒头，又看了看黄少天那副仿佛电量耗尽的模样，犹豫了一下，还是起身走到饮料区，多拿了一小包白糖。
走回座位时，她顺手将那包白糖放在黄少天面前的桌上。“给你，”她语气平常地说，“看你好像没什么精神，补充点糖分可能会好点。”
黄少天愣了一下，呆呆地看了看那包白糖，又抬起头看看苏砚清，脸上带着点没睡醒的困惑。“哦……谢谢啊。”他下意识地道谢，接过白糖，撕开一个小口，将白色的颗粒慢慢倒进豆浆里，用勺子搅了搅。“我就是……昨晚没怎么睡好。”
黄少天搅拌着豆浆，突然张大嘴打了个大大的哈欠，眼角都渗出点生理性的泪水。“我昨晚脑子里一直转着你那个训练计划，”他揉着眼睛说，“越想越觉得有道理，越想越精神，结果躺床上翻来覆去，天都快亮了才迷糊过去。”
苏砚清正喝牛奶，闻言差点呛到，连忙放下杯子：“就因为我那个计划？失眠了？”
“对啊！”黄少天放下勺子，声音恢复了一些活力，但眼下淡淡的青黑还是暴露了他的疲惫，“我越想越觉得，你说得对！职业选手光靠天赋和感觉不够，确实需要更系统、更扎实的训练方法！然后我就开始琢磨我的剑客该怎么练，技能怎么衔接，走位怎么优化……想着想着，嘿，睡不着了！”
苏砚清看着他明显缺觉却还在努力瞪大的眼睛，那种“精力旺盛但偶尔会把自己折腾过头的大型犬”既视感又冒了出来。她一边慢慢吃着早餐，一边听着他说话，偶尔点点头表示在听。她发现，当黄少天认真思考一件事时，那股专注劲儿其实挺靠谱的。
“训练要一步步来，但保证休息也很重要。”她想起喻文州平时的嘱咐，忍不住学着队长的语气说道。
黄少天摆摆手，一副“我知道了”的表情：“明白明白，就这一回，下不为例。”
两人安静地吃完了早餐。收拾餐盘准备离开时，黄少天突然转过头，对苏砚清说了句：“那包糖，谢了啊。”
“不客气。”苏砚清笑了笑。
上午的训练按部就班地进行。到了下午，苏砚清正专注地练习技能连招，战队经理却推门进来了，直接走到她旁边。
“砚清，现在有空吗？需要去拍一下队服定妆照。”经理说。
“现在？”苏砚清看了一眼自己电脑屏幕上写到一半的训练记录，有点为难，“训练计划……”
“其他队员的都拍好了，就差你了。”经理语气温和但不容商量，“很快的，顺利的话一两个小时就能结束，不耽误你晚上训练。”
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